何も言わなくなった自分を 責めていませんか？
こんにちは😃
50代からの占星術再始動応援コーチ
「シーラカンス博士」です🐟
もし今言いたいことがあるのに
言葉が喉で止まってしまう
そんな自分を
「弱いな」「情けないな」って責めているなら
今日は少しだけ視点を変えて読んでほしいです
結論から言いますね
本音を言えなくなった人は
壊れやすい人じゃありません
むしろ
壊れないために
ずっと自分を守ってきた人です
言い返せばいいのにその場は笑ってやり過ごしたり
家族の前ほどなぜか本音を飲み込む
そして後から一人でモヤモヤが押し寄せる日々
「何も言ってないのになんでこんなに疲れるんだろう」
そんな夜を何度も越えてきた人
多いんじゃないでしょうか？
本音を話そうとすると涙がこぼれる・・
気づいたら言わない選択が癖になっていた
占星術で見るとこのタイプの人にはとても特徴的な心の配置があります
言葉を表す「水星」
安心できる場所を表す「IC・4ハウス」
このあたりがとても繊細だったり
強い緊張を受けやすい配置がある人は
本音を出す＝関係が壊れる
本音を出す＝自分が悪者になる
そんな記憶が
無意識に刻まれていることが少なくありません
声を大にして言います
それ星のせいにしていい部分です
過去をたどると
・感情を出したら面倒がられた
・空気を乱す役を押し付けられた
そんな経験が一つや二つじゃなかった人ほど
「黙っていた方が安全」という生存戦略を自然に身につけていきます
それは性格でも根性不足でもありません
生き抜くための知恵だったんです
ただこの「言わない癖」が長く続くと
少しずつ別の形でサインが出てきます
理由のわからないイライラ
急に動けなくなる
体の不調
人と関わるのが一気にしんどくなる
これは
珍しい話じゃありません
我慢強い人ほど限界を越えるまで気づかないだけなんです
じゃあどうしたらいいのか？
安心してください
いきなり本音を言わなくて大丈夫です
むしろ言わなくてOK
最初にやってほしいのは
自分の感情を
自分が知ること
・嬉しかった？悔しかった？怖かった？
・本当は どうしたかった？
これらを紙に書く！
スマホのメモに残す！
SNSの下書きで吐き出す！
誰かに見せなくていい！
全部言わなくていい！
一言でいい！！！
これだけで心の圧はちゃんと下がるのです
私は無理に強くさせる鑑定はしていません
黙ってきた理由を星から一緒にほどいて
安全な距離感
感情の扱い方
そこを
現実的に整えていく鑑定です
我慢を美徳にする時代はもう終わり
でも感情をぶつける必要もない
回復して
必要なところだけ
再起動する
それでいいんです
本音を言えなかった過去があってもいい
これから少しずつ選び直せばいい黙ってきた人ほど
本当は誰よりも深い言葉を持っています
それを
ちゃんと使える場所
ちゃんと活かせる形
星はもう示していますよ
占星術鑑定メニュー
①こころのトリセツ鑑定
こころに特化したトリセツ鑑定です
繊細な人ほど自分を責めます
感受性が強い人ほど傷つきます
あなたのせいじゃない
受け入れて認めてあげるだけで
こころの緊張はほぐれます
②おやこ鑑定
自らの体験から導き出した鑑定メニューです
親・子供・きょうだいとの関係・・
身近過ぎて中々解決できないお悩みに寄り添います
