皇居ラン

昨日は雷すごかったのよ
ピカチュウ⚡は好きだけど
カミナリは苦手なの
アタチ一人でお留守番だったから
怖くてガクブル震えちゃったのｶﾞｸﾌﾞﾙ⚡
今日はカミナリ鳴りませんようにﾅｰﾑｰ

今日は皇居周辺をワンパトロールよ
ポケモンＧＯ！ＧＯ！

でっかい鯉キングがいっぱいいるわっ
ママ！今晩はこれで鯉こくするっ!？♪

でもママは鯉こくもコイキングも
苦手なんだってNO!

さぁっ
私も皇居ランするわよっﾌﾝｯﾌﾝｯ

あっ…！その前に
出すもの出しとかなくちゃﾌﾞﾘﾌﾞﾘ

ランラン♪
おじちゃん待って待って～♪

これでアタチも
皇居ランナーの仲間入りねっﾌﾞﾋｯ

晩ごはん【冷しおでん】

今晩は【冷しおでん】…といっても
冷しすぎも良くないので
常温おでんを涼しげに盛る

冷しおでん
ミョウガ&三つ葉のせ焼売
グリーンサラダ(ﾎｳﾚﾝ草・海老・アボガド・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｵﾆｵﾝﾌﾗｲ)
ゴーヤと玉子のナムル
水茄子の浅漬け
キウイ&マンゴー
玄米ご飯
さんぴん茶

もらえなくていじけモードのナナ
オモチャのガムをガジガジｳｶﾞ!!

ピカチュウ⚡でストレス発散ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ

盛りつけ頑張っても無反応な夫…
男子は
早くてうまけりゃいんだよねｸﾚｯ

もはや自己満

晩ごはん【鶏肉のガーリクトマトライス】

アレクキッチンからヒントを得て
今晩は
鶏肉のガーリックトマトライス
ライスは玄米
一日中寝てた夫、絶賛ｳﾏｯ
「なくなっちゃう…」って
最後の方チビチビ食べてた夫

その他
グリーンサラダ(鶏肉・ﾎｳﾚﾝ草・ｱｽﾊﾟﾗ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾐﾆﾄﾏﾄ・ｵﾆｵﾝﾌﾚｰｸ)
キウイ&マンゴー
さんぴん茶(沖縄のｼﾞｬｽﾐﾝ茶)
わかめスープ…鶏を茹でた後のスープを使用

【aboutレシピメモφ(．．)】

①みじん切りの玉ねぎとニンニク、鶏肉をオリーブ油で炒めてバター少々投入
②トマトホール缶投入
③砂糖(アガベorはちみつetc…)・塩・コショウ・バジルで味付け
④ある程度、煮詰めて水分が飛んだら、とろけるチーズをのせて完成

※鷹の爪を使ってピリ辛にしても美味しそう

花火どこ～

今日は隅田川の花火大会
クーラーつけてTVで見るのが快適だけど
上野公園から見えるって噂を聞いて
散歩がてら出動っｼﾝﾄﾞｲ…

でも～…歩けども歩けども
どっからも花火、見えやしない…

ホントに見えんのか！？

国立西洋美術館前は
ポケモンＧＯの民衆で溢れかえってるし
結局、見えたのは煙だけ…

これじゃ火事じゃん

ポケモンＧＯも昨日から
ずっと調子悪くてポケスポ現れないしさぁ
ボールも集められやしない！！

ポケスポがひとつもない秋葉原ｱﾘｴﾅｲ
↓　↓　↓

今日は滝汗で掃除洗濯、頑張ったのになぁ
空振りばっか

よし！夫も飲み会だし
今晩は大好きな銀だこにしよっ
期間限定の
徳島 生すだち鬼おろしポン酢
すだちがいい香りでサッパリ
とっても美味しい♡←5秒で復活

デザートはファミマで売ってるお気に入り
ココナツかき氷アイス
これも、んまーい

タコ焼きもらえないから腹立てて
ひとり愚連隊のナナｳｫﾗｯ
なにさ！ﾌﾝｯ！！って
この顔ｿﾚｱﾀｼﾉﾊﾟｼﾞｬﾏ…

銀だこで良い１日になったｸﾚｯ
と思ったら

あぁ…LINEの、これ使うの忘れてた…

まいっかｸﾚｯ

”あなたの幸福の扉✨✨”

恭子さん

たまにスピリチュアルアンテナで
お話できてる気がするの

エデンの女神様みたいや

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