今日は彼岸入り、そして、春一番、私は本日ブログデビュー
千葉アトピー治療専門鍼灸 宗気堂 八木沼です。
春一番の風に乗ってスギ花粉が飛びまくってましたね。
私は花粉症なのですが、薬は飲まないです。
薬を飲まないで花粉症の季節を乗り切るのは大変ですね。
食べ物、飲み物、睡眠、排泄、疲労etc
とことん予防策を考えます。
一番は花粉に触れないこと、マスクをして、顔を良く洗う、鼻うがいをする
これだけでも相当楽です。鼻うがいは水が鼻にしみないですか？
と良く聞かれます。対策としては、ぬるま湯に塩を少し入れると
ぜんぜん鼻にツーンときません。おためしあれ～
花粉の季節はアルコールは厳禁ですね。
お酒は毎日飲みたいですが、私はこのスギ花粉の季節に
お酒を飲まないようにして、肝臓を休めます。
肝臓さんいつもありがとう。(＝⌒▽⌒＝)