こんばんは⭐️
晩ごはん
ささみのおかかロール（梅干し、大葉）
焼き茄子
枝豆豆腐
味噌汁（白ネギ、わかめ、油揚げ）
お昼ごはん
グラノーラ 豆乳グルト
お弁当のおかずの残り
朝ごはん
ホットサンド（ハムエッグチーズ）
青梗菜の胡麻和え
トマトジュース
カフェインレスコーヒー
旦那さん弁当
鶏肉とエリンギのすき焼きのタレ炒め
青梗菜の胡麻和え
スクランブルエッグ
ウインナーとチーズのちくわ巻き
コーンクリームコロッケ（冷食）
パン作り
プレーンベーグル焼きました🥯
今日も暑い1日でした
暑すぎるのはイヤやけど
夏は好きなので待ち遠しい
アイスが美味しい季節です
かき氷も食べたいな
ではでは