こんばんは⭐️
晩ごはん
チーズハンバーグ
小松菜の酢味噌和え
きゅうり、ミニトマト
味噌汁（えのき、わかめ、油揚げ）
お昼ごはん
お弁当のおかずの残り
おやつ
甘金丹 氷見灘浦みかん
甘金丹 濃茶と小豆
朝ごはん
【私】
レーズンバターロール2個
春巻き
卵焼き
青梗菜の胡麻和え
トマトジュース
カフェインレスコーヒー
【夫】
ハムチーズマヨトース
旦那さん弁当
豚肉としめじのすき焼きのタレ炒め
青梗菜の胡麻和え
卵焼き
ちくわの磯辺焼き
コーンクリームコロッケ（冷食）
記録だけ！
ではでは
こんばんは⭐️
晩ごはん
チーズハンバーグ
小松菜の酢味噌和え
きゅうり、ミニトマト
味噌汁（えのき、わかめ、油揚げ）
お昼ごはん
お弁当のおかずの残り
おやつ
甘金丹 氷見灘浦みかん
甘金丹 濃茶と小豆
朝ごはん
【私】
レーズンバターロール2個
春巻き
卵焼き
青梗菜の胡麻和え
トマトジュース
カフェインレスコーヒー
【夫】
ハムチーズマヨトース
旦那さん弁当
豚肉としめじのすき焼きのタレ炒め
青梗菜の胡麻和え
卵焼き
ちくわの磯辺焼き
コーンクリームコロッケ（冷食）
記録だけ！
ではでは