こんばんは⭐️
晩ごはん
海老ツナレタス炒飯
納豆キムチ
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、椎茸、油揚げ）
お昼ごはん
カロリーメイト メープル
朝ごはん
卵かけご飯（しらす、柴漬け）
干しエビとネギの卵焼き
舞茸と卵の白身の炒め物
カフェインレスコーヒー
最近きじお（近くに住んでるキジ）が、ゲーッゲゲって鳴いてます
もう何ヶ月も鳴いてなかったけど、求愛行動を始める時期になってきたっぽい
いつ見てもきじおはかわいい
ではでは
こんばんは⭐️
晩ごはん
海老ツナレタス炒飯
納豆キムチ
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、椎茸、油揚げ）
お昼ごはん
カロリーメイト メープル
朝ごはん
卵かけご飯（しらす、柴漬け）
干しエビとネギの卵焼き
舞茸と卵の白身の炒め物
カフェインレスコーヒー
最近きじお（近くに住んでるキジ）が、ゲーッゲゲって鳴いてます
もう何ヶ月も鳴いてなかったけど、求愛行動を始める時期になってきたっぽい
いつ見てもきじおはかわいい
ではでは