こんばんは⭐️
晩ごはん
高野豆腐、白ネギ、椎茸の煮物
粕汁
ほうれん草のおかか和え
夫は飲み会
お昼ごはん
なばなの胡麻和え
あおさ入り卵焼き
納豆
バナナ（写真なし）
朝ごはん
よもぎベーグル（あんこ、きなこ）
黒ごまベーグル（ハム、クリチ）
なばなの胡麻和え
あおさ入り卵焼き
かぼちゃのポタージュ
カフェインレスコーヒー
旦那さん弁当
鶏肉と白ネギの焼鳥のタレ炒め 山椒がけ
青汁入り卵焼き
ウインナーのクレソル炒め
はんぺん焼き（大葉、しらす）
母が先週の土曜日にコロナに感染したのですが
今日電話で話した感じだとだいぶ良くなっているようで安心しました😌
祖父母や父、兄には今のところ感染してなさそう
このままみんな大丈夫だと良いな
ではでは