最近、フレンチトースト
良く食べます
ここは市役所の近くにある
喫茶店です
フレンチトースト頼んだら
すごく美味しくて…
２日連続
フレンチトースト家で作りました
写メ撮ってませんが
上手に作れて
良かったです
なんか、夏休みの日記みたいな
記事ですみませんm(_ _)m
さぁ昼過ぎの珈琲飲もっと
Android携帯からの投稿
最近、フレンチトースト
良く食べます
ここは市役所の近くにある
喫茶店です
フレンチトースト頼んだら
すごく美味しくて…
２日連続
フレンチトースト家で作りました
写メ撮ってませんが
上手に作れて
良かったです
なんか、夏休みの日記みたいな
記事ですみませんm(_ _)m
さぁ昼過ぎの珈琲飲もっと
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今日は６時半に起きて
前回と同じコースをジョギング…
したかったんですが
昨日の足の筋トレで
足の筋肉痛に…
アップ感覚でウォーキングにしました
三人くらいの人と挨拶しました♪
気持ちよす
帰ってから
シャワー浴びて
近所の喫茶店で
モーニング
ここまで良かったんですが…
喫茶店の店員の態度が
なぜか偉そぉ…
僕『すみません、モーニングお願いします。』
店員『はい、はいっモーニングねっ』
店員『珈琲？』
僕『はい』
店員『いや、アイスかホットどっち
』持ってくる時も
机にドンって感じ
みたいな感じ…
僕、悪い事してへんし
メニューには珈琲か紅茶付きって書いてあったし
アイスは差額分頂きますって書いてあったから…
珈琲でって言うただけやのに
『アイスかホットどっちにしますか？』
くらい言えへんのかな
結構年いってるおばさんやのに
気ぃ効かへん時点で終わりです
さぁ、終わってる人はシカトして
午後のコーヒーしてこよっと
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ちょっとずつですが
確実に体大きくなっていってます♪
『もんもん』です
今日は肩と下半身の日なんですが
肩のトレーニング終わったら
必ず…
肩に一本から二本…
内出血みたいな筋が出ます
腕とか胸には出ません
肩限定のこの症状は
なんなんやろ
今日は、かなりクッキリでたから
撮影しました
さぁ明日は
上腕二頭筋と胸の日やから
イメージトレーニングしながら
晩御飯食べよっと
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