肩のトレーニングだけ…♪

ちょっとずつですが


確実に体大きくなっていってます♪


『もんもん』です


今日は肩と下半身の日なんですが


肩のトレーニング終わったら


必ず…

肩に一本から二本…


内出血みたいな筋が出ます


腕とか胸には出ません


肩限定のこの症状は


なんなんやろ


今日は、かなりクッキリでたから


撮影しました


さぁ明日は


上腕二頭筋と胸の日やから


イメージトレーニングしながら


晩御飯食べよっと



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