金曜日の朝に
出発して21日に帰ってくるので
明日行けば、ジムは10日間程
行けません
調べてたんですが
バングラデシュにも当然ジムがあるので
うまく時間と宿泊先があえば
道場破りならぬ
ジム破りに挑戦しようと思います
しかし、サイトには
僕なんかより、ムキムキな人が
何人も載ってました（笑）
バングラデシュ行ってる間は
筋肉の事考える余裕なさそぉなんで
ねる前に、スクワット、腕立て伏せ
腹筋など自重で出来るトレーニングメインで
過ごします
昨日の体、こんな感じですm(_ _)m
まだまだです
さぁ、スーツケースに荷物詰めよっと
Android携帯からの投稿