ジム行きました…♪

行ってきました♪


一年半ぶりのジム


顔覚えてくれてて、入会金はマケてもらいました


ゴルフの飛距離は背中の筋肉やと


思ってたら


腰の柔軟性と全体のバランスが重要って言われました♪


まんべんなく鍛えて行きます


出勤前の


『いわしろ』

鳥物語定食


タンパク質いっぱいですね


さぁ仕事してこよっと



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