鬱ってなおるの？

素朴な疑問 鬱ってなおるの？


多分、軽い鬱なら治ると思うけど


色々調べて 本を読んだりしても 基本的に薬物治療で


それは 治るというより、血圧の薬みたいに、安定させてはくれるけど


具体的な方法 例えば民間療法など試したけど


鍼 整体 漢方など どれも効果がいまいちで


ずっと このままいくのだろうか？そう考えると不安