「瞑想」って、
「思考を止めないとダメ」
とか、
「無にならなきゃいけない」
って思ってませんか？
実は、＼真逆ッ／ です〜！！
「思考していいし」
「無になろうとしなくていい」
ただただ、
「感じる」だけで、いいのです。
すると、だんだん自然に周波数が上がっちゃうのです。
え？なんで？？
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