ねぇねぇ
覚えてる？
覚えていなかったら
そのまま忘れてくれても構わないよ
前にさ
スーハー ５０日間、一日も欠かさず実行するって
宣言したじゃない。
間もなく、その５０日間を迎えるの。
どーせ、続いてないと思ったら
大きな間違いだぜ
今日まで、今んとこ
一日も欠かしてないんだぜ
スゲーあたしスゲーなのにおかしいんだよ良介。
始めの２週間くらいは
身体の引き締まり感をウホウホ
するほど感じていたのにここにきて
下げ止まった・・・。
まだ、若干
ブラジャーめりこんでるのに
下げ止まったんだよ良介・・・。
やっぱ、
食事も少し
チカラ入れなきゃだめかくそ。
あたしの身体が言ってるよ
オメー、呼吸するだけで痩せようなんて甘いぜ
スーハーした分、好き勝手何気に食いやがって
ってね。ぐすん
そうですよね・・・
スーハーしてるから大丈夫だべうへへへへっへへ
って、だんだん色々食った。
良介は悪くないよ。ぐすん
だから
油物食べたくなったら
少し前からアボカド食べることにした。
それと最近
トマトのチカラ借りることにした。
コレね。
内容量、９００グラムってなってる。
リットルじゃないのね。
一日一本飲んだら
トイレと友達になったYO
そんな、頑張りを見てか
オカーが
タンパク質も摂らなきゃだめよ
って
鶏肉ゆでて油抜きしたやつ作ってくれた。
あ・・・・ありがとう・・・
めっちゃ、ぼそぼそだよ・・・。
あたし
そこまで、気合い入れたつもりなかったから
やや
戸惑うｗｗｗ
まぁ・・・
これまでの
暴飲暴食は気をつけて
気楽にやりますわ
←だからだめなんだべｗ日頃の心がけが大切っしょー
という
経過報告ですた。もうないかもしれないけど。
しれっと、バックレるかもだけど。
そんな、あたしのダイエット計画に
刺激を受けたのか
ダンナも筋トレ始めた。
ダンナは身長１８０ちょいある長身で
見た目長いから痩せて見えるけど
中年太りってやつですかね。
腹がな
うふふふふふふふふ気にしてたんだな
うふふふふふふ←自分は棚に上げて笑うその話は、
また
後日・・・。
バイ
