こんにちは、伊中もんたです。
意外に簡単にできる膣トレ。では、後ほど・・。
それでは、アンチエイジング情報です。
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【気軽にアンチエイジング～！】
【アンチエイジングケアコレクション】
高年齢、閉経前後の女性にオススメです。
くしゃみ、せき、重い荷物を持ち上げたときなど、尿漏れが
生じるようになります。膣圧を高めることで、性感度が向上
されたり、尿漏れなどの悩みをケイゲンします。
＊膣圧トレーニングアイテムフェミフット付（ＤＶＤ付）
申込はこちらから
税込価格￥10,290円（税抜価格￥9,800円）
送料無料です。
セット内容：フェミフィットで若返る（書籍）、フェミフィット、ＤＶＤ
潤滑油、ポーチ
サイズ：フェミフィット本体、長さ10.3*最大径3.3cm
支払方法：クレジットカード・代金引換
発送日：３～１０営業日
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【編集後記】
骨盤底筋群をきたえよう！！
きたえることで、骨盤底筋をきたえると・・・。
生理通がラクになる。
便秘がカイゼンさせる。
下半身の冷えがやわらぐ。
セックスがうまくいく。
単に膣のしまりをよくするだけではなく、ヒンニョウ・
シッキン・シキュウが外にとびだす骨盤臓器脱、
骨盤周辺や陰部の痛みなど、ケイゲンできます。
その方法は、
１．おなか、お尻のチカラを抜き、うごかさないように
してコウモンをしめて、５秒間キープ
２．次に、膣とニョウドウをしめて、５秒間キープ
３．最後に両方を胃のほうに、ギュッともちあげる
ように意識する。５秒間キープ
１回として、１０回ずつおこなう。朝昼晩におこなう
夜尿症カイゼンのため、１０歳のおこさんにも指導が
できます。９０歳のかたも、キュッとなります。
毎日、シュウカンすることで２～３ヶ月後には、
ニョウシッキンなどカイゼンする可能性がありますので、
ぜひ、お試しください。（２０１２．６．１５日。日刊スポーツ付）
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