奈良マラソンを思い出す

こんにちは

なべ吉です

久々の投稿

元気にやったりまーす

今年も頂いた、三輪そうめん

おいしいよねー

これ見るといつも、奈良マラソンを思い出す

何度も走ったけど、最近出てないなー奈良マラソン🦌

どうしたんだ　Hey Hey Baby🎤🎵

↑

奈良マラソンを走ったことのある人は知っているはず笑

ずっと私のブログを読んでくれている人はご存知だと思いますが、

奈良マラソンは、都市型マラソンの中で1番好きです

大阪マラソン、神戸マラソン、奈良マラソン

が3週連続で開催された時、

全部当選して、全部走った

今思えば、3連チャンフルマラソンなんて、恐ろしい。

自分の体力も恐ろしい

自分の脳も恐ろしい

若いってすばらしいよね笑

全部、目標のサブ４が出来て嬉しかった

しかも最後に走った奈良マラソンが1番調子良かった

なんと！時計も忘れたのに

それぐらいリラックスした走った方が、意外とタイムが出るってことかなぁ

ふふふ

懐かしいなぁー

代行のお知らせ

おはようございます

なべ吉です

いー天気ですねー

本日はレッスンがないので、デコのオーダーを仕上げる予定です✨

さて、代行のお知らせです。

6月25日(火)

ルネサンス伊丹

11:15〜11:45

ベーシックエアロ30

12:00〜12:30

腰痛改善ストレッチ→ズンバ30

渡邊かづみ→小出宏IR

コスパ箕面

14:30〜15:15

エアロ２

15:35〜16:20

ボディメイキング→ヨガプラーナ

渡邊かづみ→黒岩範子IR

大人スクール　ペナルティボックス

休講→7月に5回行います

7月13日(土)

ルネサンス住之江

14:20〜15:00

ベーシックエアロ40

15:15〜16:00

チャレンジエアロ45

渡邊かづみ→岩下IR

となりますので、よろしくお願いします

さぁ！

今日も頑張って行きましょー🏃

コスパ塚本 大人スクール

おはようございます

なべ吉です

久々のブログ更新ですが、元気にやってますよー

ほんま、もうちょっとまめに更新せなあかんーと、思いつつ…

さて、6月ですね！！

コスパ塚本の大人スクール、

PENALTY BOX

ですが、

今月は5回あります🎵

アジリティトレーニングで、朝から汗びっしょり

自分のペースで強度を調整できるクラスですので、安心ですよ

レッスンの体験は、コスパ塚本のホームページ(大人スクール)からお申し込みください

空き3