おはようございます
今朝も寒いけれど、お天気は最高！！
そして今日は、久々の冷えとりネタ
最近はなかなか冷えとりネタがなかったのですが
久しぶりに昨日「めんげん様」登場です！
どうやら最近お腹が空くからって・・・・
バクバク食べていたものが出てきたようですｗ
場所は左足ふくらはぎ（外側）に非常に痒い湿疹が！
痒いのなんのって！
久しぶりですが、以前よりもあせらずボリボリと毒出しに専念していますｗ
さて、最近の冷えとり事情
シルク100%5本指（シルクふぁみりぃ）
↓
ウール100%5本指（うさぎの会）
↓
シルク100%先丸（シルクふぁみりぃ）
↓
ウール100%先丸（シルクふぁみりぃ）
↓
シルク100％先丸（シルクふぁみりぃ）
↓
ラム＆アンゴラ・ゆったり靴下（シルクふぁみりぃ）
この最後に履いているラム＆アンゴラさん。。。。とっても優秀！
温かくて幸せ
そして、冷えとり歴1年を迎えました(ノ*´∀｀)ノ
今年感じた効果を書き出してみましょうっと。
☆今年は1度も膀胱炎にならなかった！
☆夜寝れるようになった。
☆寝る前に不安の動悸がしなくなった！
☆寝る前の残尿感がなくなる。
（寝る前の不安が少なくなった事で、自分の体が楽になってきました。）
☆生理痛はほぼなくなる。
（冷えると痛くなるので、そんな時は湯たんぽをお腹の上に載せて安静にしてます。）
☆偏頭痛・肩こりがほぼ解消。
(たまにどーーーーんっと辛い時があるが、めんげんですねｗ）
（偏頭痛は原因不明でずーーーーーっと悩んでました。）
（CTもMRIも色んな検査しても異常なしやって・・・。本当に不安やったし辛かった。）
☆イライラしなくなってきた。
（全然イライラしなくなった！って言いたい！！ｗ）
こんなに沢山の改善効果があるんだなーっ(*´_⊃｀)
冷えとりやってて良かった！！
こんな私も昨年までは、冷え性では無いと確信してました。←変な自信。。。。
だけどね、年々体に不調を感じるようになってました。
そしてたまりにたまったストレスや疲労が一気に爆発！
そして、そんなどん底の私に冷えとりは明るい光を与えてくれました。
症状の改善。
そして、
アメブロを通じて出会えた素敵な方々、
一番辛い時に手を差し伸べてくれたお友達や家族
そして、温かく見守ってくれている彼さん
色んな事に感謝しなくてはなりません。
『ありがとうございます。』
皆さんも色んな健康法で、未然に病を防ぎましょうね。
はじめるのに早いも遅いもないと思います。
思い立った時に始めましょうねーｗ
さー今日は用事がたんまりありますぜー
１日有意義に頑張りましょう！！！
では皆様今日も素敵な１日を！！！！
またねー
