一つのカテゴリーや流派を極めている先生はすごい
それだけの時間と、エネルギーを費やしてそこまで上り詰めている⤴️
わたしは年齢とカラダの変化を思うと、のんびりとはやれないし、色々やって中途半端になるのはやだし
とりあえず、いろんなクラスに行ってみることに✨
加圧×ヨガ
フィットネス×ヨガ
アシュタンガ
フロー
隠ヨガ
インストラクターの人が行くようなクラス
シヴァナンダ
etc...
カラーが色々🌈
それぞれ楽しい♫
何を求めているのかによるけど。
一般的には”美しなりたい✨”が多いのかな
運動不足解消 ！ ストレス解消！
健康🐣
最近だと、マインドフルネス？
そういえば、青山に瞑想スタジオできてたなぁ
…わたしは何を求めているんだろう
…
…
…
やっぱり、アシュタンガ🐒
やってはやめてを繰り返し、いつも憧れていたアシュタンガ✨
だってだって、カラダつきが全然違うし、性別関係なくかっこいいし、身体能力すごいし、みんな修行してますみたいなストイックな雰囲気だし、余計なこと気にしてませんみたいなスタイルだし、アーサナもステキだし、システムもステキだし、でもみんな優しいし……
わたし自身は、再開し始めてから一年半。
未だ、ハーフプライマリー…
とりあえず練習する！！！
コツコツと…
えーん🐒