うつを改善するために 私の悪あがき

うつを改善するために 私の悪あがき

暗かった青春期、軽度発達障害だと中年になって自覚した私が、45歳にしてアスペルガーの診断を受けて前向きに生きようとする、そんな日常のもがきを綴る。