書きたいことがたくさんありま したが、
暑さに負けて、毎日 睡眠＞ブログ 状態で、、、。
なんとた 節目の年 ５０の夏を乗り越えようと思っています。
毎日帰宅する子どもが「暑い、除湿！」と言いながら
スイッチオン→ソファーで動画、が始まります。
外回りの仕事、部活
私と子どもは体力作りにお風呂で同じことをしていることが分かり笑ってしましました。二人で二の腕の筋肉を比べ合ってます。
更年期は太りやすくなりがち（なっている）なので、せめて二の腕とウエストは
どうにかしたいものです。
更にバレリーナの足のステップ、お腹に力を入れて、ワンツー、ワンツーです。
まさか、この年でバレエをするなんて思いませんでした。
食事のメニューも毎日自分との闘い、
「何する？」「暑いから、そうめん」「一昨日も？」「あーっ」
子どもが小さい頃は頑張っていましたね。お金もなかったので。
共働き、子どもの自立、となると少し自分に甘くなっていますね。
今日は外食、コロナ禍になるまでは多かったですね。
コロナ禍は改めて家での食事を見直すきっかけになりましたね。
その気持ちを暑さのせいにしないように、少しずつ頑張ろうと思います。