こんにちは
お元気ですか？
monmo yogaメンバーにはすでにお伝えしましたが
3月のyoga 3/29（日）も中止にしました。
これまで
メンバーが1人も集まらないとき（現在は2人以上の開催に変更）
あるいは子どもや私自身の病気以外は
絶対開催主義を通し（どんな？）
中止にすることなんて滅多になかったのですが…
ここにきて2回もコロナで中止にされるなんて
ニュースを見ても相変わらず暗いニュースばかり…
それでも今後のyoga工房のため
コロナの行方を追わないわけにもいかず
もともとテレビ嫌いですが
ますますテレビに嫌気をさしている今日この頃です（すみません…自ら暗くなる話投稿）
（すみません…自ら暗くなる話投稿）しかし！
4月から幸いにもNASさんでのクラスは再開します
まるまる1ヶ月お休みになりました。
2/25のクラスをしてるとき
まさか1ヶ月お休みになるなんて思いもしませんでした
みなさん元気かな。
早く会いたいな。
みなさんとyogaしたいな。
お休みの間ずっと心配していました
さぁ！
再開が決まった4月のクラスまでもうすぐです
気づくと自分の身体はボロボロに⁈（詳細は後ほど）
コロナニュースの影響で心も不安で泳いでる⁈
2週間後から始まるクラスに向けて
いやその前に来週末はプライベートクラスがあるので
yogaをして心も体も準備します
（まにあうか⁈⁈）
さて、
4月の府中yoga工房のご案内です
4月26日（日）10:00start
∞自分を見つめる大切な時間∞
yogaをして心も体もリフレッシュ
すっきりデトックスして
本来の自分を癒していきましょう
はじめましての方
yoga初めての方
お久しぶりの方
お一人様のご参加大歓迎です
みなさんお一人様でご参加されていますよ
いつでもお気軽にご連絡ください
yogaして毎日をハッピーに生きましょ
monmo_garden@hotmail.co.jp
一緒にyogaできるのを楽しみにしています
※5月は、5月24日（日）10時〜 を予定しています
※諸事情により、yoga後の軽食は本当気持ちばかりです。楽しみにされていた方には、大変申し訳ございません。クラスやyogaについての質問やご要望などはいつでも大歓迎です‼︎
宜しくお願い致します。
ご紹介していただけるお友達の初回クラスは、お試し料金（1,000円）です♫
ご案内しているクラス以外にも、お友達やママ友グループ、会社の同僚など、ご相談の上クラス開催できますので、お気軽にご連絡ください❤︎
4月26日（日）は
みなさんとyogaできますように
以下、備忘録です↓
やっぱり
この1ヶ月ガラッと生活が変わったためでしょうか
身体のあちこちに不調がでています
忘れないように（見返す⁈）
記録しておきます
お腹や横っ腹の蕁麻疹
もともとあったイボの痛み
頭痛
腰痛
生理周期のズレ（4日ズレました）
身体が重い…
コロナは大丈夫なのか…いつみんなとyogaできるのかという不安
明らかにyoga不足毎週の仕事はなくなり
ムスメは幼稚園がお休み
ついでにムスコも保育園を休ませて
平日はずーっと３人で公園で遊んでいる
遊ぶのはとても楽しいし幸せな時間なのだけれど
夜は子どもたちを寝かせながら自分が寝落ちyogaできず…
それでもムスコは断乳とたくさん遊んでいる効果か
夜は2回〜4回くらいしか起きなくなりました
しかも起きても10分くらいで寝てくれる
（2月までは5〜10回以上起きて、1回起きたら3時間以上寝ないこともしばしば
それが毎夜なので、かーなーりの睡眠不足でした）
それが毎夜なので、かーなーりの睡眠不足でした）4月からもよく寝てくれますようにっ！
欲を言うと、朝までぐっすり寝てくれますようにっ！！
ムスコのファーストシューズ
ムスメのも載せたと思いますが
やっぱりファーストシューズって
本人も母親にも思い入れが強いですよね
小さくなったのに
なかなかセカンドに進めず
痛いから外で脱ぐようになったので
ファーストは隠しました
たった半年もしないうちにファースト卒業
ムスメもムスコもこの1ヶ月
外でたくさん遊んでいるので
よく食べよく寝て
どんどん大きくなっています
4月から
またムスメは年中でクラス替え
ムスコは大嫌いな保育園へ
それぞれ頑張る時が待っているので
たくさん遊んでエネルギーチャージしとかなきゃ
昨日は今年初の江ノ島へ🏖
風が少し冷たかったけど
ムスメは大喜び
はじめメソメソしていたムスコも
波に近づけるようになりました
湘南名物シラスも発見
透明の細いお魚見えますか？
1月はムスメが幼稚園の畑で人参を採ってきました🥕
泥んことるのは手間だけど
ムスメが採ってきたと思うと
ひとしお美味しい
いまだに1月のお弁当を載せています
4月中旬から
幼稚園が1日保育になる予定だけど
そのころは大丈夫かな
まったくお弁当に関係ありませんが
このブログは
眼科の待ち時間と
大戸屋での待ち時間に書いています
今日はたぶん初めて
子どもをオットに預けて
1人で外出
快諾してくれるオットに感謝
いつも子どもたちの世話で
ご飯は冷や飯が当たり前
なかなか思うように食べれず
ゆっくり味わって食べたい〜
と望んでいたのに
こうして1人になってみると
近くの子どもを見ると
早く我が子に会いたくてたまらない
海の帰り道も大渋滞だったけど
今日のモールはとびきり混んでいます
みんなコロナで滅入ってるよね
外でスッキリしたいよね
みなさんもお身体にお気をつけて
いつもありがとうございます
Terimakasih✴︎namaste...
rina