断食道場４日目その２

朝食は、３分粥と麸の味噌汁と梅干しです。

今日から回復食。

普段の生活に戻れるように、徐々に食事を増やしていきます。

久々の食事は美味しかったー
でも、断食で慣れていた胃が活動し始めたので早速お腹が空いてきました…