元気なキッズクラスは〆にキッズのリクエストでステップ台の神経系トレーニングを行いましたキ...

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元気なキッズクラスは〆にキッズのリクエストでステップ台の神経系トレーニングを行いました😀 キックボクシングクラスはクラス開始から皆さん早く集まっていただいたので下半身トレーニング3種目👍 シャドーで体をほぐして❗️ 1R目はパンチミット🥊 2R目はキックミット🥊 筋力トレーニングまで皆さん夏を意識して頑張ってました😀 お疲れ様でした❗️ #brightness #mma #kickboxing #kids #jiujitsu #yoga #ブライトネス #足立区 #西新井 #梅島 #レディースクラス #キックボクシング #格闘技ジム #キッズクラス #ダイエット #柔術 #筋力トレーニング #筋トレ #フィットネス #ヨガ #パーソナルトレーニング #トレーニング #ワークアウト #fitness #training #workout

Brightness Gym Tokyo(@brightness_monma)がシェアした投稿 - 2020年Jun月11日am8時39分PDT