連日の筋トレ部。

キッズクラスは新しいお友達も増えて早速サンドバッグにパンチにキック🥊😊

〆の筋力トレーニングはバランスクッションを使用した体幹トレーニングや手押し相撲を行いこの日も元気よく体を動かしました😊

2Fでは柔術クラス。

私は1Fでこちらの方との筋トレ。

腕攻め💪😤

楽しさと情熱と活気が溢れるBrightness柔術クラス😃