Sunday brightness。

おかわり自由のレディースフィジカルエクササイズクラスは下半身→肩→腹筋と攻めていき、お腹いっぱいになって終了していただきました。

クラス終了後は私の仕事である洗濯をレディースクラスの皆さんが手伝ってくれたことに私は目頭を熱くしながら2階掃除機をかけさせていただきました。

いつも手伝っていただき有難うございます

また、この日はBrightnessジムから第1回東日本柔術マスター選手権大会に出場した吉岡、重松、山田部長。

吉岡、マスター1茶帯フェザー級 ポイント0-2で負け。

重松さん、マスター3白帯フェザー級 ポイント0-7で負け。

山田部長、マスター4青帯ライト級 ストレートアームバーで一本負け。

お疲れさまでした

また、やりましょう