連日のご褒美。

キッズクラス〆の筋力トレーニングでは新たなメニューで道具を使ってトレーニングを行ないました。

バランスをとりながら動きを安定させ、体幹部を鍛えていきましょう

レディースフィジカルエクササイズクラス。

チーズケーキ。

トレーニング前にこちらを見せられたらやるしかないです

そんな中、10月1日(土)HOOTERS渋谷で行われたHOOTERS CAGEFIGHT01で三角絞めで勝利した長谷川がジムに挨拶に来てくれました。

今後のさらなる活躍に期待です

楽しさと情熱と活気が溢れるBrightnessジム柔術クラス