夏開幕。

Thursday brightness

腕十字、横三角絞めの打ち込みからは始まったグラップリング＆柔術クラス。

柔術チーム、MMAチーム共にこの日も刺激を交換し合って気持ちも身体も高まっていく中、素晴らしい雰囲気の中でトレーニングができました