キッズクラスから元気にスタート。

「こんにちは❗️」と元気に挨拶❗️

kidsクラス😊

本日は筋力トレーニングがメインでバランスボール、バランスクッションと、いろいろなアイテムを使用したトレーニングとなりました❗️

追い込む楽しさ、皆で笑顔でやりきる❗️

レディースキックボクシングクラス＆フィジカルエクササイズクラス😊

昨日やり残した腕攻め❗️

腹筋攻め❗️

使い方いろいろ。

zzz。。。

楽しさと情熱と活気が溢れるBrightnessジム柔術クラス❗️