今週のミッドブレス。

水曜日は水戸川支配人との合同トレーニング。








胸を重点的に攻めて頂きました。

新たなメニューで大好物の筋肉痛を頂き、今週も素晴らしいスタートダッシュです！








木曜日は水戸川支配人、ISAO選手との合同トレーニング！








肩→腕→腹筋と連日のご指導を頂きました！








加圧ベルトを装備してのダンベルカール！

土曜日は水戸川支配人、宋さん、高橋選手との合同トレーニング。








ミッドブレス公認パーソナルトレーナーの宋さんにトレーニングメニューを組んで頂き、背中からの腹筋を攻めて頂きました！








緊張感漂うこの日のトレーニングの中、〆の腹筋では水戸川支配人に対しフルスイングの高橋選手。

水戸川支配人を追い込んだ後のパッション。

私はフルスイング+高橋選手よりボディーパンチ(素手)を有難く頂戴致しました(ToT)








水戸川支配人、宋さん、高橋選手、有難うございました！

そしてエントランス前ショウウインドウに飾られているTOPREBEL GYM×Brightnessコラボジャージ。








水戸川支配人とそのTOPREBEL GYM×Brightnessコラボジャージを着用してのパチリ。

う～ん、渋い！








この日はUSBB-JAPANの方々に交じって写真をご一緒させて頂きましたがトップビルダーの方々のトレーニングは迫力ありました！








私も写真の時、密かにチカラいっぱい二頭筋に力を入れていたのはここだけの話。

ミッドブレス。








刺激的な空間で毎回充実したトレーニングをさせて頂いてます！








有難うございました！



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