今日のBrightnessジム。

今日の初心者テクニッククラスは三角絞めいろいろ。


初参加の方も三角絞めをしっかり覚えていただきました！




そしてグラップリングスパーリングに突入。







からの～。










〆の補強トレーニング。


こちらはiphoneでゲームに夢中の駿空、おもちゃを手に今日もご機嫌の武蔵、パンチにスピードがついてきて動きがノリノリの倖悠、kidsも頑張ってました！