Brightnessジムタイムスケジュール。

Brightnessジム
～タイムスケジュール～




(火，木，金)
◎１階
19:00～20:00 初心者、女性キックボクシングクラス

20:00～22:30 フリースペース

◎２階
19:00～20:00 初心者、女性キックボクシングクラス

20:00～21:00 初心者グラップリングテクニック

21:00～22:00 グラップリングスパーリングクラス

22:00～22:30 補強トレーニング




(水)
◎１階
19:00～20:00 初心者、女性キックボクシングクラス

20:00～22:30 フリースペース

◎２階
19:00～20:00 初心者、女性キックボクシングクラス

20:00～21:00 キックボクシングテクニック＆マススパーリングクラス

21:00～22:00グラップリングスパーリングクラス

22:00～22:30補強トレーニング




(日)
◎１階
13:00～14:00 ”レディース限定”ボクシング、キックボクシングクラス

14:30～16:00 フリースペース
◎２階
14:30～16:00 初心者グラップリングテクニッククラス＆初心者グラップリングスパーリングクラス




※１階フリースペースではサンドバッグ使用、自由です。




※お好きな時間帯にトレーニングしにきてください！