夜トレの後の食事！

やはりたんぱく質多め!!

チキンをアジアンテイストで…

その日の家族の動きを見て献立を立てる…

妻はもはやプロだ｡

そして私は妻を褒めるプロだな😁

　　　　　　　　　　おさる