家で筋トレプロテイン

家で筋トレ！

30分以内にたんぱく質補給～

色んなチーズを試してみる～




筋トレの後にプロテインとかけまして

写真撮りますよ～とときます

その心は…

はいチーズ‼




筋肉が喜んでおります…

                                                               おさる