さて今日も仕事で全くに近いほど体を動かさず。
相変わらず寒い日で、腹回りの脂肪が冷える。
そんな今朝の体重は
腹囲は８９㎝
気持ち痩せたような気になるが、
誤差の範囲なので油断しない。
…とはいえ、ちょっと嬉しかったので
お昼は大阪駅前第一ビルでランチ。
１２５０円のロースステーキランチが
お正月価格で８００円。
店員さんのオススメに負けて、ご飯大盛りで注文してしまった。
大阪駅前第一ビルの地下２階の居酒屋さんでした。
名前は憶えてないけれど、美味しかった！
なんてランチをしたものの、
帰ってきても、ちょっとだけゴルフの素振りの練習をしたくらい。
ヘルスケアデータの歩数は３０００歩。
・・・結構ヤバめ。
心ばかりに腹筋とストレッチだけする。
ストレッチのおかげで、
日に日に体は柔らかくなっているのだけが救いである。
夜は[ちゃちゃいれマンデー」で
「ごはんにワンバン選手権」の特集があり、
ついつい白ご飯をおかわりするという飯テロに合う。
明日の体重測定が恐怖である。