歯科定期健診は
一昨日行けました、
月に一度の定期健診、
お掃除と口の中全体の
チェックをしてもらいます。
2ヶ月近く入院していたことも
あり、歯肉も腫れていたようで
お掃除がいつもより痛かった。
全部繋がっているんだなぁと
思いました。
歯は本当に大切なので
月に一度のメンテナンスは
大切です。
年齢的にも歯茎が下がって
きているようで年齢は
どこにでもでてきますね😣
昨日の受診で一部お薬が
減薬になり、過食は
どうなることか気になりますが
菓子パンなどをあまり
買わないようにして
間食もやめることを意識して
ちょっと様子みたいと
思います。
アマニ油、主治医が知らないとは
まだまだ浸透していないの
かもしれませんね。
最初はそのままでも飲めたの
ですが、私は飲み物に混ぜて
飲まないと何となく飲みにくく
なりました。
一本がまだまだ全然減りません、
下手したら2ヶ月くらい
持つのではないかなと思う感じです。
アマニ油は便秘や美肌効果も
あるらしいのでそちらにも
期待したいところです。
また雪が降る予報ですが
雪が降る前に野菜などを
買ってきたいと思います。
今日から2月！
今日も心穏やかに過ごしたいです🍀