Do it

plan　　　　　　　　　　⇒　　　　　　do 　　　　　　⇒　　　　　　　result

恥をかかない　　　　　　⇒　　　　　　腹筋　　　　　　⇒　　　　　　割れてきた？

負けられない戦いに勝つ　⇒　　　３００球の打ち込み　　⇒　　　　　ベストスコア９３

ロック　　　　　　　　　⇒　　元相方のチケット依頼　　⇒　　　　　　ロッキン断念