指の骨をならす のが癖。
手の指も足の指も。
間接をパキパキと。
音がでかかったりもする。
その音のせいか、骨をならして起きることがある。
もしかしたら、音ではなく骨のきしみで起きるのかな。
寝てまでならすなんて。
ぱっと目を覚ますと、目の前で指をならしていたり。
ただでさえ睡眠が浅いのに。
そんな自分の癖で貴重な睡眠時間が妨げられるなら、
もっと目を覚ましづらい癖がいいよね。
無意識に頭をなでるとか。
無意識に子守唄歌うとか。
無意識に催眠術ってのもいいね。より深く寝られるように。
とにもかくにも、自分の癖で起きるの嫌。
そんで、今日は骨をならして起きた。
２回。
今は２回目の骨ならし起床後。
街ぶらりしようかな。
しかし、寒いな・・・。
では、おしまい。
りうへい。