『あなたの中の本当の願いを見つけ、理想の彼に愛される未来を手に入れる』研究室🧪🧬
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『恋愛トリセツ』ラボ
恋愛深掘り学者の
みゆきです🙋♀️
必読‼️感謝する前にやるたった一つの大切な事
昨日は、感謝する時のコツをまとめました
そして
① 理由（感情）をプラスすると ②喜びを3倍にして伝える
を出来る様になる前にやることがあります。
それは、自分を知ること‼️
（いつもしつこく言ってることです、ここにいつも立ち返ります）
まず、自分はどんな感情があるのかを知らないと
アウトプット出来ません
自分がどう喜んでるのか?
何で喜んでいるのか?を
自分で知らない事には表現出来ません。
①②も意識したうえで、感謝を伝えると
たしかに彼（男性）は喜びます
それは、間違いないです。
でも、私が伝えたいのは
彼が喜びそうな言葉を見つけるのではなく
喜ばす事が最終的に目的なのではなく
『自分の事を知ってもらうため』
と言う認識でコミュニケーション取ってみてください。
なので、自分の事を知る事が1番最初に大切な事なのです‼️
無意識下での自分を知る練習は
日常のなんでもない場面で出来ます。
【一人でできる自分観察】
靴はどちらから履いてるのか？
体はどこから洗ってるのか？
心地いいと感じる場所や行動はなんなのか？
どんなものを普段食べたくなっているのか？
【人間関係での自分観察】
今の言葉なんか傷ついたな
この人といる時の私楽しそうだな
なんだか彼の事考えてる私がいるな
今のセリフキュンとしたな
などなど、
出てきた直感での感情を俯瞰してみてあげます
そして、次のステップは、
『なんで、そう感じたの？』
と自分に寄り添って聞いてみてあげる事
その部分は詳しく次回お伝えしますね
お知らせ
自分知るための
『自分の恋愛トリセツ』
0期生プログラムは8月にリリースする予定です。
【重要】理想の彼の探し方3ステップ
【極秘】恋愛思い込みの掘り起こし
【本質】正しいコミュニケーション
【簡単】喧嘩の後の自分との向き合い方
【保存版】長続きする自分恋愛トリセツ
内容は変化するかもですが
こんなプログラムで考えてます⬆️
リリースの報告は、公式LINEでやる予定なので
是非見逃さないように登録しておいてくださいね💕
