涼太の手料理vol.13

今日は夕方までオフ♪天気もいいし出掛けてきますo(^-^)o

今日の朝食

【ベーコンタマゴサンド】
アイスコーヒーとね♪




夜はユニットでのLiveの曲決め＆アレンジ♪

涼太の手料理vol.12

レッスン終わりで今日もやや遅めの．．．

今日の晩飯

【アボガドとツナと桜海老の冷製パスタ】

あっさりしてて美味しかったo(^-^)o


明日はオフ♪

ギター解禁！

今日は習ってるクラシックギターのレッスンやった。



前回のレッスンで腕の不調を先生に伝えるや否や

【一週間ギター弾いたらあかん令】

発令により一週間休憩を余儀なくされた。



休んだ甲斐あってか、腕は楽になったけど首筋や肩に張りを感じ出した。

腕かばうあまりに他のパーツが無理してたんやろな．．．

火曜日に整体予約したし、しっかり診てもらお！！




しかしまぁ一週間ぶりに弾いたわりには案外指も動くもんやな♪


しかもいつもより落ち着いてたからイイカンジに弾けたo(^-^)o


やっぱ気持ちのゆとりが大事やね！



やっと弾けるってはやる気持ちを抑え、しばらくは腕を労ってやろうと思います。

涼太の手料理vol.11

一人なのでちょい遅めの...

今日の晩飯

【豚の角煮】
一昨日から仕込んでたやつ。よく味付いてました♪
【カリカリベーコンサラダ】
【五目豆】
余り物。
【卵豆腐】
同上。



今日も美味しく頂きましたo(^-^)o


前に買った白菜早よ使わな！

ゴスペルLive♪

昨日はZepp Osakaへゴスペルのコンサート見に行ってきました♪


ゴスペルってちゃんと聴いた事無かったんやけど全然イメージと違った。


賛美歌みたいな神々しい感じなんかと思いきゃ、
ポップなものからゴリゴリ歪みギターのロック調なやつ、
みんなでダンスしたり、振り付け大変そうなのもあり、視覚的にも楽しめる素晴らしいコンサートでした♪



でも何と言ってもあの迫力ある声のパワー！！



歌詞は全然解らんけど想いがビンビン伝わってくる！！



しかもみんなイイ顔して歌ってるねんな～(>_<)

その表情見てるだけでも楽しくなってきました♪




同じの空間で、お客さんも、出演者も、スタッフも、みんなが楽しめるEventって本当に素晴らしいものだと思います。


自分もこんな空間を創り出せるアーティストになりたいと改めて感じました。




以前、結婚式の仕事で共演したボーカリスト２人が出演してたんやけど、
それぞれリードを担当する曲があり、

「頑張ってるんやなぁ」って感じて嬉しくなりました。


そのうちの一人とは８月のEventでデュオで共演します。

めちゃ楽しみやo(^-^)o




いい刺激を受け、今後の自身の活動の糧にしていきたい。