睡眠とれて贈り物 | 酋長のブログ

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日々のあれこれ思うことをつづります。

今年一番、睡眠がとれた感じがする。

 

昨夜の就寝は4時半、

今日は休日のため、

それから目覚ましも解除して寝て、

目覚めたのが、昼の1時半過ぎ。

 

この間、目が覚めた記憶がないため、

実に、9時間ほども爆睡していたことになる。

確かに睡眠不足ではあったが、

このような睡眠がとれたのは今年初。

 

寝てもすぐに目が覚めたり、

途中で目が覚めて、

その後寝付けなかったりという、

睡眠がしっかりとれない日々が続いており、

疲れがとれにくい状況が続いていたが、

このような睡眠がとれたら、

ちょっと体調にも、自信が出てくる。

 

目覚めが以前のようにすっきりしているとは言えないものの、

今日は睡眠をたっぷりとれたおかげで、

休日にして元気だった感。

こうなると、休日にも予定を入れやすくなる。

やることはあるのだが、

時間を作りやすくなる、調整しやすくなるから。

 

そんな今日、

北海道は函館から贈り物が届きました。

 

 

函館観光大使のカツオ選手から、

赤いTシャツが届きました。

 

ライヴのどこかで、

披露しようかと考え中。

観光大使さん、ありがとう!

 

そんな今日のエンディングテーマは、

なぜかこれ。

 

 

渋いねえ。

 

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