スポーツ選手は試合に際し、
ベストコンディションで臨みます。
体調が不良であれば、
全力を出し切るのは難しいでしょう。
体調管理は重要な実力の一つです。
これはスポーツ選手に限りません。
「働き」を一定のルールに従って提供する以上は、
何よりも健康管理に万全を期すべきでしょう。
厳しく言えば、
仕事のプロは
「予防医学」のプロを目指さなくてはならないのです。
日々の節制と健康法の実践を疎かにし、
安易に薬や病院に依存しがちな人は、
自分の体に感謝するということを忘れています。
高価な宝石を粗末にする人はいません。
大事な物は手入れを入念にします。
自分の体がどんな宝石も及ばない
「至宝」であるという真実に気づけば、
健康維持に向けた努力を怠ることはありません。
規則正しい食事や睡眠を保つと共に、
独自の健康法を実施するのです。
体重６０キロの体は、
その人にとって６０キロのダイヤ以上に尊いはずです。
ベストコンディションで臨みます。
体調が不良であれば、
全力を出し切るのは難しいでしょう。
体調管理は重要な実力の一つです。
これはスポーツ選手に限りません。
「働き」を一定のルールに従って提供する以上は、
何よりも健康管理に万全を期すべきでしょう。
厳しく言えば、
仕事のプロは
「予防医学」のプロを目指さなくてはならないのです。
日々の節制と健康法の実践を疎かにし、
安易に薬や病院に依存しがちな人は、
自分の体に感謝するということを忘れています。
高価な宝石を粗末にする人はいません。
大事な物は手入れを入念にします。
自分の体がどんな宝石も及ばない
「至宝」であるという真実に気づけば、
健康維持に向けた努力を怠ることはありません。
規則正しい食事や睡眠を保つと共に、
独自の健康法を実施するのです。
体重６０キロの体は、
その人にとって６０キロのダイヤ以上に尊いはずです。