朝活のすすめ

ここ数年、

自分磨きのための

｢朝活｣がブームとなっています。

これは、文字通り、

朝起きてから出社するまでの

時間を有効に使って活動することです。

早朝に英会話のレッスンに

通っているMさんは、

｢以前は夕方にレッスンの

予約を入れていましたが、

仕事の都合でキャンセル

することも度々でした。

早朝レッスンは自分で

スケジュール調整できるので、

休まずに通えます｣と言います。

そして、｢朝活｣を始めてから、

早起きの習慣が確立し、

仕事や生活にもメリハリができたと、

その効果を実感てしいます。

朝は、

一日のスタートです。

朝起きてすぐに行動するか、

ぎりぎりまで寝ていて消極的な

気持ちで行動するのかでは、

その日の充実感は確実に違ってきます。

朝の心模様が、

一日の生活姿勢を

決定づけるともいえるでしょう。

｢朝活｣を通して消極的な自分を排し、

積極的な自分に変えて、

自分磨きをしてみてはいかがでしょう。

プラスの心持ちで仕事に取り組めば、

成果は自ずと上がってくるものです。