出産してから約１ヶ月半実家ですごして、4月25日に横浜の自宅に戻りました☆
実家では家事は親にほぼまかせていて娘ﾁｬﾝのお世話だけに集中できたけど、こっちではそうはいかない💦
旦那さんは朝８時半に出勤して、終電で帰ってくる毎日。
ほぼ１人での育児です。
最初の頃は自分の時間がとれずにストレスだったけど、最近はようやくリズムをつかんできました！
授乳は１日6～７回。おっぱいのあとミルクを足す混合です。
4～５時ごろ 授乳→娘ﾁｬﾝとリビングに移動・ソファで睡眠
８時ごろ （授乳）→洗濯まわす・朝ごはん
10時ごろ 授乳→洗濯干す
13時ごろ お昼寝ごはん・授乳→お散歩→お昼寝（この間に夜ご飯準備）
17時ごろ 授乳→夜ご飯
19時ごろ おふろ→娘ﾁｬﾝ抱っこで睡眠・わたしテレビタイム
22時ごろ 授乳→寝室で娘ﾁｬﾝ・わたし睡眠
2時ごろ （授乳）
こんなかんじで過ごしています。
☆夜の授乳は、娘ﾁｬﾝが泣いたらあげてるので２時ごろの授乳がない事もたまにあります。
☆早朝4時ごろの授乳のあとにリビングに移動するのは、授乳のあとベビーベットだとなかなか寝てくれず泣いてしまうので。旦那さんをできるだけ起こしたくないので移動してます。
だっこの状態だと寝てくれるので、リビングのソファで胸の上に乗せて一緒に寝ています。
☆夜ご飯は冷凍食品やチルド食品など簡単にできるものを結構使わせてもらってます。
15分ぐらいでつくれるものを作ってます。その間は泣いててもちょっとガマンしてもらいます。
☆お風呂はキッチンでベビーバスで。首座るまでは一緒に入るの怖い💦
わたしは旦那さん帰ってきてから深夜にお風呂入ってます。
☆お風呂のあと、前は一緒に寝てたけどこれが結構ストレスになってた💦もともとわたし夜型人間だったので、テレビみれないの辛かった(笑）
娘ﾁｬﾝも19時ごろにベットで寝させてしまうと、３時ごろには完全に目が覚めて全然寝てくれなかったので、22時まではリビングで一緒にすごすことに。
照明は暗くして、テレビの音量もかなり下げてるので抱っこで爆睡してることが多いけど。
夜はまとめて五時間ぐらい寝てくれることもあれば、三時間ぐらいでなきだすこともあります。
でも今のところ泣きやまなくて大変だー！っていう事もなく、夜はお腹いっぱいになったらだいたい寝てくれます。日中も泣いてても抱っこで落ち着いてくれるので楽なほうなのかな？？
でも３ヶ月ごろから夜泣きが始まるとか、理由もなく泣いて泣きやまない時期がくるとか聞くのでちょっとドキドキ💦
木造のアパートなので近所迷惑にならないかとか、旦那さんと寝室一緒なので疲れてるのに泣き声で起こしちゃうんじゃないかとか、そういうのがストレスになっちゃいそう🙍
不安だけどがんばるぞー！