妊娠してからどんどん体重が増えて、でも無理な運動はできないし(*_*;
ヨガは一度やってみたいと思ってたからものすごくいいきっかけでした！
参加は抽選やったから当選メールくるまではどきどきやったけど(ToT)
ピジョンとスタジオヨギーのコラボ企画なので、前半はピジョン商品の紹介から。
どんなものがどれくらい必要なのか、とか、それぞれの商品のメリットとかデメリットとか教えてもらえて勉強になった☆☆
休憩はさんでいよいよヨガ！
初めてのヨガやったからついていけるか心配やったけど、普通のヨガよりスローペースに進むのでだいじょぶでした！
照明おとしてふか～く呼吸したり、体ぜんたいをのばしたり、すごくリラックスした時間をすごせました！
激しい動きじゃないのに汗がめっちゃでるしからだポカポカ♪
きもちよかった～(*'▽'*)
このマタニティセミナーは有料で1000円必要だったけど、ヨガも一時間半ぐらいしっかり体験できたし、お土産ももらえた☆
普通に買ったら合計3000円ぐらいになるのかな？
有料だけどじゅうぶんもとがとれます！
マタニティセミナーって妊娠中しかいけないものやし、お土産もらえるとこも多いみたいやし、これからもいろいろ参加してみたいなぁ☆