イテテテ。

last runの代償。

あまりの疲労に午前中は頭がボーっとしてた
あと、全身筋肉痛に付け加え、左肩を捻ったらしい。色んな痛みが体を蝕んでる
一週間はこの痛みに耐えないとあかんのが辛いなあ