うわき

久々にヨガってきた。

今まではホットヨガ
今日行ったのはデトックスヨガ

何が違うのか・・・。

パンフレットを見る限り、デトックスヨガは毒素を出してくれてダイエットにも効果的、岩盤浴とホットヨガが合わさったもののよう・・・らしいけどの何回見てもいまいちわからへん

とりあえず体験にいってきたけど・・・、ヨガのポーズは一緒やし湿度や温度も一緒。
違うとこといえばオープンしたてで空いてることと家から近所ということ、終了後にハーブティーくれること。

浮気したけど元サヤに戻るか新鮮を求めるかもう少し考えよう