ＹＯＧＡ！

最近ちょいと運動不足。

これでは、いかんとスポーツクラブを探す。

以前いってた○ナミでは、楽しくそして結果も出せたんだよね。

転勤でいけなくなり、家の近くにあったスポーツクラブも区画整理で潰されて・・・

何するべ？

激しくなく、それでも新陳代謝もよくなる、ちょっと流行のＹＯＧＡは！？

以前の○ナミで何度かクラスに参加した事はある。

レッスン開始の時は、体が硬い硬い・・・しかし終わる頃には、ちびっと柔らかくなってるのがわかったし。

てなことで、近くにそんなＹＯＧＡクラスやってるところはあるの？

と、探したところ見つけたサイトがこれ。　「ヨガルーム」

日本全国の教室を探せる便利もの。

実家の大阪に帰ったときや、旅行ついでに1日体験なんてのも出来ちゃう！

自分の好きな条件で探せるのがユニーク。

根は大阪人のけちんぼナ私、どうせなら「クーポンから探す」 でお得なスクールから探しちゃう！

自宅の近所も、実家の近所にもあるじゃん！！

実際、ヨガってどんな種類があるのか・・・そんな事さえ知らない私。

そっから、調べるか？　「ヨガの種類から探す」

ぎゃぁ～26種類もあるぞぉ・・・・こりゃ自分の好きなの（合うもの？）見つけるの大変！

でも、楽しそう～。

気になる種類のヨガが沢山あって、迷うネェ。

私が一番気になって、心が傾いているのが、　「ホットヨガ」

確かに、普通のヨガだけでも、汗は結構かくってしってるんだけど、サウナみたいな暑い所で汗かきまくりながらヨガやるのって、凄い効果が出そう！

汗を出すって、体の中の汚いものを出すってイメージが強いのよね私。

さて、いつから始めるかなぁ・・・重い腰を上げるのが大変なのよね私（笑）