おはようございますー
今日は朝から
食べちゃった
めちゃくちゃ美味しかった
だって
めちゃくちゃカロリー高いもの
そりゃ美味しいわな…
だから
運動をします
やります
やってやりますとも
このままでは
洋服のサイズが
変わってしまいそう(笑)
特にウエスト
ていうかウエストにだけ
脂肪が
どこから出て来たのかしらっ(笑)
やだやだ
でも
名誉の為に
普段毎日の3食は
ご飯は120g程だし
サラダと野菜や海藻の小鉢と
塩分控え目味噌汁と
メインで肉か魚のおかず
…食べ過ぎ
昔の自分が食べてた量から比べると
半分以上カットしてるから
かなり減らしている気はしてるんですが
やっぱ間食のお菓子が影響してるかな(笑)
毎日ではないけどたまに洋菓子食べちゃいます…
生クリーム大好きなんです(泣)
間食するにしても
食べる物も考えないとね
そろそろ
仕事復帰についても
考えていかないといけないからね
このウエストじゃ
制服のスカート入らない可能性が…(笑)
ヤバいヤバい(笑)
休職したのに
復帰したら
太ってパツパツって
なんかねぇ(笑)
笑われそう