おひさし。おひたし。食べられません 。今日は、あみ先生の発声でした。腹式呼吸の話と筋トレ。筋トレ前のストレッチで死にかけました。自分の固さに脱帽(´ω`)アシスタントさんに上から乗られて、撃沈(-ω-)これからは頑張ります。ワラ