運動

最近、体にお肉がついてきた。やっぱり彼氏がいないとこうなるのよね…。

そして冬は必ず太るのよね（汗）

まずいぞ！！私！！

ということで、今日から運動を始めようと思います！！

毎日　朝、夜　腕立て10回　腹筋10回

腕立ても腹筋も大っ嫌いだけど、

現実を見つめて頑張るぞ（＞へ＜）；

そして寒いと眠くて動きたくないけど

頑張るぞ！！

１．食後すぐ寝ない

２．運動する

３．8時以降は食べない

４．お風呂には必ずつかる

５．早寝早起きをする

を守りたいと思います。